Gevoelig in balans!

Wil jij leren omgaan met je gevoeligheid? Leren keuzes maken die afgestemd zijn op wat goed is voor jou? Leren luisteren naar wat je lichaam jou vertelt? Dan is deze training wat voor jou! Je kunt er vandaag al mee starten!

Je hebt 4 maanden toegang tot de online omgeving, dus alle ruimte om de training in je eigen tijd en tempo te volgen. De training is opgebouwd uit 4 lessen met daarbij nog extra bonusmateriaal!

De onderwerpen zijn: Over gevoeligheid, Over gedachten, Over gevoelens, Over zelf zorg. 

Elke les heeft een eigen video met extra informatie over het onderwerp, een werkboek met aanvullende informatie en opdrachten welke je inzicht gaan geven. Een aantal opdrachten zijn ook als audiobestand toegevoegd zodat je gelijk kunt gaan oefenen. Het PDF werkboek bij elke les kun je downloaden en vind je bovenaan het begin van ieder hoofdstuk onder ‘materialen’.

Ik wens je veel succes! Op weg naar een ontspannen leven!