De wende ~ keerpunt, wending

OVER  MIJ

” Ik ben Wendy Mosselman, werkzaam als psychomotorisch therapeut. Ik ondersteun vrouwen die door hun (hoog)gevoeligheid klachten ervaren, doordat ze te weinig rekening houden met hun eigen grenzen en behoeften. Ik leer ze autonome keuzes maken zodat ze grip krijgen op spanningsklachten en ze weer lekker in hun vel zitten!” 

Ik ben sensitief, rustig, warm en in contact gericht op verbinding en gelijkwaardigheid. Ik houd van écht contact, waarbij jij je gezien voelt! Ik vertrouw op mijn gevoel en intuïtie en gebruik mijn humor om je blik te verruimen. Ook ben ik hooggevoelig en het me bewust worden hiervan was zeker een wending in mijn leven. Het is een eigenschap die me verrijkt en ook een grote meerwaarde is in mijn werk als therapeut. En het vraagt ook zelfzorg en aandacht hebben voor mijn eigen grenzen en behoeften! Dus dat belang van goede zelfzorg geldt zowel voor jou als ook voor mij! Ik ondersteun je graag bij jouw wending, je bent van harte welkom!

WIL JIJ EEN WENDING AAN JOUW LEVEN GEVEN?

Wanneer je langere tijd niet lekker in je vel zit, voel je dat het tijd is voor een wending. Alleen hoe? 

Elke keer stap je bijna ongemerkt in dezelfde valkuil. Je gaat je grenzen voorbij, de lat ligt hoog en je voelt je overprikkeld. Kenmerken waar mensen die hooggevoelig zijn zich in zullen herkennen. Het negeren van je eigen gevoeligheid kan echter tot veel klachten leiden. En dan zou je bijna vergeten dat jouw gevoeligheid zo’n mooie kwaliteit is!

In mijn praktijk ben ik er op gericht jou (weer) bewust te maken van de mooie kanten van je gevoeligheid en je handvaten aan te reiken waardoor je er mee om leert gaan. Van klacht, naar kracht, een nieuwe wending in je doen en laten!

EN JIJ? HERKEN JIJ JE HIERIN?

Sensitieve mensen voelen vaak heel goed aan wat de ander nodig heeft en staan daardoor niet altijd stil bij wat zij zelf willen.

“Ik voel me vaak overrompeld en dan doe ik maar wat de ander van mij verwacht….” 

“Ik weet dat ik nee zou moeten zeggen, alleen doe ik het niet….”

Vind jij het moeilijk om voor jezelf te kiezen en ben je je vooral aan het aanpassen aan wat de ander wil? Dan is het tijd om jezelf op de eerste plaats te zetten en regie te nemen over jouw leven! Omdat je VOELT dat je ruimte mag maken voor jezelf!

Perfectionisme is een eigenschap waar veel gevoelige mensen zich in herkennen, waarbij je geneigd bent je eigen grenzen te negeren.

“Ik moet me niet zo aanstellen en gewoon doorzetten. Wat ik doe moet wel goed zijn…”

“Ik mag pas op de bank zitten als alles af is….”

Herken je dat en ben jij vooral bezig met wat je allemaal moet van jezelf? Dan is het tijd om jezelf oké te gaan vinden, ongeacht wat jij presteert op een dag! Omdat je VOELT dat doorgaan zoals je altijd deed geen optie meer is.

Als je hooggevoelig bent, ben je gevoeliger voor prikkels en kan de hectiek van alledag je uit balans brengen.

“Ik heb zo’n vol hoofd en voel me zo gejaagd..”

“Ik wil rust, alleen het lukt me niet meer om te ontspannen…”

Herken je dat en voel je je vaak gespannen en loop je rond met een vol hoofd? Dan is het tijd om weer te ontspanning terug te vinden zodat jij weer lekker in je vel zit! Omdat je VOELT dat je naar je lichaam mag luisteren!

WAT KUN JIJ VERWACHTEN VAN EEN TRAJECT BIJ PRAKTIJK DE WENDE?

Bij Praktijk de Wende ondersteun ik jou bij jouw wending: het (terug) nemen van jouw regie over jouw leven! Jij zit dan weer lekker in je vel en leidt een ontspannen en waardevol leven!

NA DEZE WENDING:

Lukt het je om regie te nemen over jouw leven, door voor jezelf te kiezen en te doen wat goed is voor jou!

Weet jij precies waar je grens ligt en lukt het je om deze aan te geven!

Ben jij in staat om op te merken wanneer je stress oploopt en weet je wat jij kunt doen om dit te verbeteren!