Ben jij op zoek naar praktische handvaten?

Voel jij je regelmatig overweldigd door prikkels, emoties of de verwachtingen van anderen? Heb je soms het gevoel dat je jezelf kwijtraakt in de drukte van het dagelijks leven? Dan is dit werkboek voor jou geschreven!

Leer omgaan met je gevoeligheid! Op weg naar een ontspannen leven! Dan ben jij Gevoelig in balans!

Een praktisch hulpmiddel, handzaam formaat (A5), 54 pagina’s vol inzichten, werkbladen en oefeningen. Speciaal voor jou en ook leuk om kado te geven!

  • Voor wie is dit werkboek?

Dit werkboek is speciaal ontwikkeld voor (hoog)gevoelige vrouwen en mannen die:

> zich snel overweldigd voelen in een drukke omgeving

> vaak over hun eigen grenzen gaan om aan anderen te voldoen

> veel voelen, diep nadenken, maar moeite hebben om in balans te blijven

> op zoek zijn naar meer rust, zelfvertrouwen en regie over hun leven

Wat kun je verwachten?

In Gevoelig in Balans! neem ik je stap voor stap mee in een proces van herkenning, bewustwording en verandering. Je leert hoe jouw gevoeligheid werkt, krijgt inzicht in je denkpatronen en ontdekt de invloed daarvan op je gevoeligheid. Je leert de signalen van je lichaam te herkennen en vooral al deze inzichten omzetten in doen. Goede zelfzorg, met jouw gevoeligheid als uitgangspunt! Gevuld met praktische werkbladen en oefeningen waardoor je gelijk al de eerste stap kunt zetten! Op weg naar een ontspannen leven!

Resultaat? Na het doorlopen van dit werkboek:

✅ Heb je meer inzicht in je gevoeligheid
✅ Kun je beter omgaan met spanningen en prikkels
✅ Ervaar je meer rust en ontspanning in je dagelijks leven
✅ Voel je je steviger, krachtiger en meer in balans

Kosten zijn 10 euro (dit is exclusief 4,10 euro verzendkosten, je kunt het ook ophalen in de praktijk)

Aanvragen kan via de WhatsApp button op deze website of stuur me een mail. Dan stuur ik het z.s.m. naar je toe!